Ulises Sánchez Cuevas
JUCHITÁN DE ZARAGOZA, Oaxaca.- Con esa pasión que siente por el deporte, se dio a la tarea de crear un club de Funcional Fit en la Novena Sección de ésta ciudad zapoteca, a un año de haber iniciado el proyecto, la doctora Silvia Gómez Cuevas considera que se están cumpliendo con los objetivos que se trazaron desde aquel entonces.
Significa que hay respuesta, que la gente quiere estar mejor de salud, el hecho de salir a ejercitarse es porque las personas están interesadas en llevar una vida saludable, expone en la charla con Xtremo-NOTICIAS, Voz e Imagen de Oaxaca.
¿Qué beneficios ha dejado ejercitarse durante este tiempo?
Alumnos y alumnas han fortalecido su sistema inmunológico, con ello enfrentar enfermedades y salir victoriosas, además de sentirse bien físicamente, no olvidar que todo es por salud, lo demás es ganancia.
¿Cómo fue el inicio de Funcional Fit en la Novena Sección?
Hicimos la publicación entre grupo de amigas y amigos, ya que por la pandemia no se le ha dado mucha difusión en redes sociales, buscando con esto evitar aglomeraciones; quienes se interesaron tuvieron confianza en mi persona, se les dio una explicación detallada de la manera que la activación funcional ayuda a preservar la salud, controla enfermedades y nos ayuda a vivir mejor, gracias a Dios estamos cumpliendo un año de realizar con mucho entusiasmo esta actividad.
¿Cómo le hace para cumplir con sus labores?
Es administrando el tiempo, hay que levantarse a las 5 de la mañana para ir a entrenar atletismo, de ahí al Funcional Fit, luego al trabajo en la SSO, ir a comer con la familia, por la tarde a brindar consulta médica, luego de 8 a 9 de la noche a clases diversas, terminar descansando y estar lista al siguiente día.
¿Festejarán su primer aniversario?
Nuestro primer aniversario será con una carrera atlética de 5 km, con salida y meta en el espacio funcional que se ubica en prolongación Rubén Jaramillo, Novena Sección de esta ciudad, el 10 de octubre del presente año a partir de las 08:00 horas, lo haremos con todas las medidas sanitarias que en su momento daremos a conocer a quienes participen.
¿Por qué es importante el ejercicio físico?
La activación funcional, así como todo ejercicio físico, fortalecen nuestro sistema inmunológico, cardiovascular, psíquico, emocional; en conclusión, el deporte en nuestra vida es salud y bienestar, nos da paz y alegría al liberar endorfinas al practicar un ejercicio; nos hace vernos bien en general, a hombres y mujeres; en mi experiencia no he visto a ningún hombre o mujer no querer verse bien tenga la edad que tenga.
INTEGRANTES DEL CLUB
Rocío Granados Gómez
Ana Luisa Marín García
Jehidy Suárez
Flor Suárez
Magdalena Roldán
Sebastián Carrasco
María de Jesús Marín García
Manuela Martínez
Jessica López
Mariana López
Candy
Angélica Suárez
Rosa Arcadia Morgan
Jackeline Morgan
Víctor Morgan Rosy López
